Der Beruf, der Laufen und Mode perfekt verbindet, ist das Modeln. Models üben eine besondere Faszination auf uns aus, weil sie wissen, wie man sich bewegt. Egal, was sie anhaben,...
Mehr lesen
Diese Woche werde ich mich sehr kurz fassen, weil so viel los ist: Während du dies liest, bin ich auf der Munich Fabric Start, einer der führenden europäischen...
Mehr lesen
Was wäre, wenn fünf Minuten dein Leben verändern könnten? Mehrere neue Langzeitstudien, die in renommierten Fachzeitschriften wie The Lancet und dem British Medical Journal veröffentlicht wurden, zeigen genau das. Die zentrale...
Mehr lesen
Im Change-Letter dieser Woche: Woche 2/ Übung 2 unseres walk&save Challenge Prep-Course Bilde dich einfach mit unseren Online-Ressourcen weiter Zwei zusätzliche Veranstaltungen in München & Reutlingen Woche 2, Prep-Course: Check...
Mehr lesen
In Woche 1 hast du dich selbst herausgefordert, indem du einen Schaufensterbummel gemacht, Kleidung anprobiert und Widerstand geübt hast. Wie ist es dir dabei ergangen? War es anstrengend? Diese Woche wollen wir dich...
Mehr lesen
MOTTO 2026: Mach mit beim 25% Wir haben unserer Bewegung einen neuen Look verpasst und sie komplett überarbeitet. Knallige Farben, eine frische Atmosphäre, mehr Energie. Aber wir haben nicht nur die...
Mehr lesen
Wie du vielleicht schon weißt, bedeutet walk&change nicht, nur zu laufen oder generell nicht zu kaufen. Das Hauptziel ist nicht, fit oder finanziell gesünder zu werden, weil...
Mehr lesen
Die walk&change Challenge ist unser wichtigstes Gemeinschaftsinstrument, um unsere kollektive Macht zu demonstrieren, indem wir bessere Entscheidungen treffen und gemeinsam handeln. Unser Hauptziel ist es, zu einem unabhängigen, selbstdenkenden und...
Mehr lesen
Was wäre, wenn es keine Mehrheit bräuchte, um das System zu ändern? Was wäre, wenn es nur genügend Menschen bräuchte, die Dinge anders machen - sichtbar und konsequent? Das ist die Idee hinter unserem Motto für 2026...
Mehr lesen
Im Jahr 2025 hat unsere Gemeinschaft in 2 walk&save Challenges über 9.000.000 (= 9 Millionen!) Schritte zurückgelegt, das sind ca. 6500 km in nur 2 Monaten gelaufen und 13.400 Euro gespart! ...
Mehr lesen
Neueste Kommentare